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Pommade de Cayenne pour le soulagement de la douleur

Pommade de Cayenne pour le soulagement de la douleur

La capsaïcine, un composé présent dans les piments forts, est traditionnellement utilisée pour traiter la douleur associée à l'arthrite, au zona, au psoriasis, aux tensions musculaires, à la polyarthrite rhumatoïde, aux maux de dos et à la neuropathie diabétique. Bien que vous puissiez trouver une variété de gels, crèmes et lotions topiques à la capsaïcine dans votre pharmacie locale, il est simple et plus rentable de créer votre propre version à la maison.

Parce que j'aime cultiver une variété de poivrons et que j'en ai généralement plus que je ne sais quoi faire, j'utilise des cayennes du pays qui ont été coiffées, coupées en tranches au milieu et séchées dans un déshydrateur pendant plusieurs heures. (Conseil: lorsque vous séchez des piments forts de cette façon, faites-le à l'extérieur ou dans un endroit bien ventilé. Les vapeurs épicées peuvent être assez puissantes!) Vous pouvez également enfiler les poivrons avec de la ficelle et les suspendre pour les faire sécher à l'air réglage le plus bas de votre four pendant plusieurs heures. Une fois que les poivrons sont complètement secs, conservez-les dans des bocaux Mason dans une armoire ou un garde-manger sombre. Si vous n’avez pas de poivrons frais sous la main, vous pouvez acheter de la poudre de poivre de Cayenne dans la section des épices de votre épicerie locale.

Huile infusée de Cayenne

La première étape pour transformer les poivrons en pommade est de faire une huile infusée. Pour ce faire, remplissez un pot Mason à moitié ou aux trois quarts de poivrons de Cayenne séchés et cassés en plusieurs morceaux. Versez une huile légère dans le pot jusqu'à ce qu'elle atteigne presque le haut ou au moins recouvre les poivrons de 1 à 2 pouces. Si vous utilisez plutôt du poivre de Cayenne en poudre, utilisez 4 ou 5 cuillères à café d'épices pour 1 tasse d'huile.

L'huile de tournesol est particulièrement agréable à utiliser, mais vous pouvez également utiliser de l'huile d'olive, d'avocat, d'amande douce ou toute autre huile légère que vous aimez ou que vous avez sous la main. Vous pouvez utiliser une huile plus épaisse, telle que la noix de coco, mais vous devrez peut-être réduire la quantité de cire d'abeille que vous utilisez lors de la préparation du pommade.

À ce stade, vous pouvez ajouter d'autres herbes si vous le souhaitez. J'aime ajouter une généreuse pincée de gingembre en poudre, ce qui augmente le flux sanguin et est également utile pour l'arthrite et les douleurs musculaires. Les fleurs d'arnica sont un autre bon choix pour leurs capacités de soulagement de la douleur.

Placez le pot de poivrons et d'huile dans une casserole contenant quelques centimètres d'eau. Placez la casserole sur un brûleur moyen-doux et faites chauffer pendant environ deux heures, en gardant un œil attentif pour vous assurer que l'eau ne s'échappe pas. L'eau doit rester chaude, mais pas tout à fait frémissante.

Après environ deux heures, éteignez le brûleur. Laisser le pot rester dans l'eau tiède jusqu'à ce qu'il refroidisse. Vous pouvez le filtrer et l'utiliser tout de suite, ou pour une huile plus forte et plus puissante, recouvrir d'une étamine ou d'un morceau de vieux t-shirt et laisser l'huile infuser pendant plusieurs jours (voire semaines) de plus.

Une fois que l'huile a infusé à votre satisfaction, filtrez et remettez en bouteille dans un pot propre et stérile. La durée de conservation devrait être d'environ neuf mois à un an, selon la fraîcheur de l'huile que vous avez utilisée.

Préparer votre pommade de Cayenne
Une fois que votre huile infusée est prête, il est temps de préparer un baume analgésique.

Ingrédients

  • 3 onces (en poids) d'huile infusée (environ 1/2 tasse)
  • 1/2 once de cire d'abeille ou de pastilles râpées (environ 2 cuillères à soupe)
  • 15 à 20 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée (facultatif)

Préparation
Mélangez l'huile et la cire d'abeille dans un récipient résistant à la chaleur. Vous pouvez utiliser un pot Mason, qui est salissant pour nettoyer, ou réutiliser une boîte de conserve jetable à cet effet.

Placez le récipient dans une casserole contenant quelques centimètres d'eau. Chauffer à feu moyen-doux jusqu'à ce que la cire d'abeille fonde.

Retirer du feu et incorporer l'huile essentielle de menthe poivrée, si désiré. Je l'ajoute non seulement pour le parfum agréable, mais aussi pour créer un effet chaud-froid. L'huile essentielle de menthe poivrée a également des propriétés analgésiques.

Versez dans des boîtes. Les quantités ci-dessus rempliront deux boîtes de 2 onces. Vous pouvez également utiliser de petits pots de gelée en verre ou d'autres récipients en verre recyclé. (Évitez de verser le baume chaud dans des récipients en plastique.) Laisser refroidir et durcir.

Utilisation de votre pommade de Cayenne
Massez le pommade de Cayenne sur les zones douloureuses de votre corps, jusqu'à quatre fois par jour. La pommade doit être agréable et réchauffer doucement. Même ma fille à la peau sensible peut l'utiliser, mais pour être sûre, appliquez-la sur un petit patch test et voyez comment votre peau réagit.

Le pommade piquera s'il est utilisé sur une peau éraflée ou frotté dans vos yeux ou votre nez. Après l'application, assurez-vous de bien vous laver les mains après utilisation pour éviter cela. Si vous souhaitez traiter les mains arthritiques, essayez de l'appliquer avant de vous coucher et de les recouvrir d'une fine paire de gants en coton.

Cette pommade est destinée aux adultes ou aux adolescents plus âgés, pas aux jeunes enfants. Si vous êtes enceinte ou allaitez, consultez votre fournisseur de soins de santé avant utilisation. Cela va probablement sans dire, mais vous ne devriez pas non plus manger de pommade de Cayenne!

Bien que les produits contenant de la capsaïcine puissent aider à soulager une variété de conditions douloureuses, ce n'est pas un remède pour aucune d'entre elles. Utilisez régulièrement pour obtenir les résultats les plus visibles et consultez votre médecin si vous avez des questions, des inquiétudes ou si vous remarquez que votre état s'aggrave.

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A propos de Jan Berry

Jan est une fermière à la chasse aux chèvres, à la fabrication de savon et à l'école-maison qui aime les tasses à thé vintage, les jeux de mots et transformer les mauvaises herbes en belles choses. Elle rejoint le Craft Hub chaque mois avec des recettes et des projets de soins corporels DIY. Elle peut également être trouvée sur son blog, The Nerdy Farm Wife.

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Tags huile infusée


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